Вся проблема человечества кроется в самообмане. Для качественной и счастливой жизни нужно честно разобрать все свои плюсы и минусы. Жить станет намного проще.
Оглавление
Самообман — главное препятствие на пути к совершенству
Если вы думаете, что люди всегда делают поступки, подкреплённые логикой, то сильно ошибаетесь. Ими движут инстинкты и желание идти по пути наименьшего сопротивления. Пусть это будет не совсем рационально, зато быстро и легко, здесь и сейчас. Все думают, что так проще жить. Но нет, так проще накапливать гору проблем, которую со временем уже никак не разгребёшь.
Пример №1
Буду приводить много примеров, чтобы было понятнее. У девушки большой нос, и она понимает, что выглядит не совсем красиво. Но это точно не из-за носа, по её мнению, и накачивает губы, наращивает ногти, волосы, делает татуаж бровей, покупает дорогую одежду. У неё не было других проблем, кроме огромного носа. И если получилось бы честно признать это несовершенство внешности и потратить все деньги на коррекцию недостатка, то девушка стала бы красивой и уверенной в себе. Всё, вопрос решён.
Пример №2
Другой пример. У женщины лишний вес, проблемы в личной жизни, заниженная самооценка и т. д. Как думаете, она будет искать информацию о правильном питании и занятиях спортом с целью оздоровления и улучшения внешнего вида? Конечно, нет! Покупка косметики, одежды, еды, опять же, ногти, волосы, губы. Всё что угодно, только не решение проблемы. Почему? Это долго, а купить вещь можно за полчаса. Нарастить ногти — максимум 3 часа.
Пример №3
Я долгое время работала в торговле и всё видела своими глазами. Каждый год человек, не следящий за питанием, прибавляет 1 размер в одежде. Был случай, когда не удалось одеть мужчину, он просто “вырос” из размеров магазина. У нас они были до 60, и ему удавалось кое-как влезать в них до последнего. Но после пандемии он с женой устроил скандал: почему на него ничего нет, это его любимый магазин, только здесь и одевался… Даже пожаловались директору. А тот отправил их в магазины больших размеров и сказал, что ничем помочь не может.
Пример №4
Или ещё вариант. Покупают дорогую машину в кредит. Денег нет ни на обслуживание, ни на ремонт, ни на бензин. Как-то приходится выкручиваться — вторая работа, отказ от: поездки на море, покупки вещей и хороших продуктов… Экономия на всём. Человек не может себе позволить эту машину, но на кону его репутация. Так можно и нищебродом прослыть. Нужно признаться себе, что вы не богач и делать покупки рационально, а не в угоду раздуванию своего эго перед друзьями и знакомыми. А дети? Вы лишаете их полноценного детства! Им не нужны ваши машины, квартиры, шмотки, драгоценности. Мама, папа, качественная еда и здоровый сон — вот главные составляющие развития любого ребёнка.
Проблемы есть у всех
Посмотрите на себя, оцените со всех сторон и признайтесь честно:
- лишний вес
- проблемы с нервами
- мало денег
- плоские ягодицы
- большой нос
- проблемы в личной жизни
- ненавистная работа
- маленький рост
- вредные привычки
- проблемы со здоровьем
1 шаг — разобраться в себе. Задавайте вопросы: что мне не нравится в моей жизни? Почему? Как это можно изменить? И предлагайте себе, даже самые безумные на первый взгляд, идеи.
При любых проблемах со здоровьем обратитесь к специалистам. Не занимайтесь самолечением!
Мой пример
Мне не нравилась моя фигура. Стоило надеть любые брюки или юбку, как появлялись свисающие бока. Живот — это вообще ужас. Втянешь — более или менее, но так не будешь всё время ходить, потому что забудешь про втягивание уже через пару минут. Одышка, мало энергии, болели ноги, спина, поясница. Было чувство, что я разваливаюсь по частям. Стала задавать себе вопросы и отвечать на них:
- Мне нравится моё тело? — Нет!
- Почему? — У меня лишний вес и плохое качество питания.
- Что я могу сделать, чтобы изменить свою фигуру и самочувствие? — А что делают другие? Заниматься спортом и правильно питаться.
- Мне почти 40 лет, все подумают, что я сошла с ума. — А что они же скажут, если у меня всё получится?
Есть правильный путь и все остальные. Забота о своём здоровье, самочувствии, внешнем виде — самое лучшее хобби, на которое вам в первую очередь не должно быть жалко денег, а на остальном можно и сэкономить. Женщины любят забивать шкафы абсолютно ненужными вещами, потому что так снимают стресс. Советую вам пойти в зал или побегать на стадионе, купить овощи и фрукты, почитать книги про ЗОЖ. У вас не останется сил и времени для негативных мыслей и эмоций. Качественная жизнь — это правильно расставленные приоритеты!
Вывод
Перестаньте обманываться, признайте и примите недостатки, начните улучшать себя.
- маленький рост — научитесь правильно одеваться, зрительно вытягивая силуэт
- проблемы со здоровьем — обратитесь к врачу
- дефекты внешности — копите деньги на операцию
- небольшие несовершенства можно легко исправить косметикой и правильно подобранной одеждой
- лишний вес — тренировки и правильное питание
- мало денег — ищете другую работу или варианты подработки
- недостаток знаний — пройдите обучение
- вредные привычки — читайте больше литературы, как от них избавиться, внимайте опыту тех, у кого получилось
- проблемы с близкими — спокойно обсудите все волнующие вас вопросы
Я с недоверием отношусь к психологам. Так как лично знаю абсолютно некомпетентных людей, работающих по этой специальности. Психи ещё те, кто бы их вылечил (моё личное мнение). Если вы честно себе во всём признаетесь, то сможете решить большую часть своих проблем самостоятельно.
Вы подумаете: «Легко сказать!» В нашей жизни, к моему глубокому сожалению, всё хорошее достаётся очень большим трудом. Так устроен мир.
Будьте здоровы и счастливы! Любите себя!
P. S. Речь не идёт о случаях неизлечимых болезней, потери близкого человека и т. п. Здесь мы можем только проявить сочувствие.
